Coaching tools bij De Schommelplek in Doetinchem
50818
page,page-id-50818,page-template-default,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-1.4,smooth_scroll,wpb-js-composer js-comp-ver-4.5.3,vc_responsive

Wat zijn coaching tools?

METHODEN EN WERKVORMEN

Om echt los te komen, thema’s te doorleven en te verwerken kan ik als life coach teruggrijpen op verschillende methoden en werkvormen, zogenoemde coaching tools. Ook de gesprekstechnieken die ik inzet, zoals bijvoorbeeld vragen stellen en actief luisteren, zijn een wezenlijk onderdeel van mijn coaching.

INZICHT EN BEWUSTWORDING

De tools die ik inzet passen binnen life coaching, lichaamsgerichte coaching en ook buiten coaching (outdoor life coaching). In alle gevallen gaat om het om meer inzicht te krijgen en te werken aan bewustwording. Je gaat jezelf beter leren kennen, accepteren en ook waarderen. Alles om een voelbare verandering en veelal meer innerlijke vrijheid te voelen. Je krijgt weer de regie over jouw eigen leven.

TOOLS

Voorbeelden van tools die mogelijk goed bij jou aan kunnen sluiten:

 

Ademcoaching

Biografisch werken  | o.a. schrijf- en tekenopdrachten

Brugtechniek

Creatieve werkvormen | o.a. tekenen, schilderen en kleien

Focussen

Inquiry

Innerlijk kind werk

Kernkwadrant

Logische niveaus van Bateson

Lichaamswerk

Life Design | Het actiewiel en de Wensboom

Mindfulness | De kracht van het Nu

Natuurcoaching

Rationeel Emotieve Therapie (RET)

The Work van Byron Katie

Transactionele Analyse (TA)

Visualisaties

Voice dialogue

Wandelcoaching | o.a. Stiltewandeling, Levensloopwandeling, Stressreleasewandeling

Zin om in beweging te komen?