WAT IS HET?
Voice Dialogue is een methode ontwikkeld door de psychologen Hal en Sidra Stone. Het nodigt je uit om eens op een andere manier naar jezelf te kijken: als een persoon met verschillende kanten, delen of subpersoonlijkheden.
WANNEER WORDT HET INGEZET?
Je hebt last van een innerlijk conflict:
Je wilt het niet, maar je doet het toch.
Je wilt iets, maar je doet het niet.
Je wordt heen en weer geslingerd tussen…
De ene keer denk je dit, de andere keer dat.
Je komt maar niet van een negatieve eigenschap of gewoonte af. Of het lukt je maar niet om een besluit te nemen en je blijft hangen in een dilemma. Je wilt afscheid nemen van ongewenst gedrag en zonder weerstand werken aan jouw doelen.
WAT LEVERT HET JOU OP?
Zat je voorheen vast in je eigen gedachten? Lukte het je maar niet om je gedrag te veranderen? Met Voice Dialogue krijg je zicht op wie je bent en pak jij weer de regie over je leven. Je ontdekt hoe je je gedrag kunt ombuigen en dat levert je veel op: zelfacceptatie, rust en vrijheid.
Lees verder: